台北/成都

今日懷著興奮又快樂的心情，搭機由台灣飛往天府之國『四川』省會～成都。抵達後即前往雅安
景點&人文介紹
【成都】：是個歷史悠久，既是中國第一批歷史文化名城，又是全國聞名的旅遊勝地。成都市區內名勝古蹟衆多，郊外自然風光秀麗，終年遊人不絕。
【雅安】：地處四川盆地西南邊緣的青衣江中游地區，素有「川西咽喉」、「西藏門戶」及「民族走廊」之稱。是少數民族聚居地與風景聖地。

雅安/瀘定/康定/新都橋
雅安出發前往新都橋，途經被人們稱為『天塹』的二郎山。以陡峭險峻、氣候惡劣聞名於全國，隧道位於二郎山腰，全長8660公尺。瀘定參觀紅軍當年長征途中引以為傲的【瀘定橋】。午餐後續往前行。而後途經【康定】，翻越幾座高山，黃昏時分來到今晚住宿地～【新都橋】。
景點&人文介紹
【二郎山隧道】：位於四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起於天全縣龍膽溪川藏線，止於瀘定縣別托山川藏公路，全長8596米， 其中【二郎山隧道】4176米，【別托山隧道】101米，公路里程縮短25公里。
【瀘定橋】：大渡河水流湍急，懸崖峭立，瀘定橋就位于其上。瀘定橋始建于請康熙44年（1705年），距今近300多年。1935年中國紅軍長征途中取得了飛奪瀘定橋的重大勝利，該橋因而舉世聞名
【康定】：甘孜藏族自治州經濟、政治、文化的中心。康定藏語叫達者都，意為三山相峙，兩水交彙的地方。『打箭爐』是其諧音。 古為犛牛國疆域，唐宋屬吐蕃；元置魚通長河西寧遠軍民宣撫司；明置長河西魚通寧遠宣慰司；清雍正七年置打箭爐廳，光緒三十四年（公元1908年）改設康定府；1939 年建西康省 ，設省會於此。

新都橋/塔公/丹巴
今早進入康巴大草原，一路上隨處可見到康巴漢子趕著牛羊徜徉在無垠的草原上，點綴著棟棟藏宅，美景在前、震撼著我們早已寧靜的心靈。拜訪沿途的【惠遠古寺】【塔公寺】抵達丹巴後，讓我們到藏寨去尋找傳說中的美女吧！
景點&人文介紹
【塔公寺】：「塔公」系藏語，意為“菩薩喜歡的地方”，位於海拔3730米的高原地帶，川藏公路穿境而過，【塔公寺】是甘孜州著名的薩迦派（花教）寺廟，殿內主供佛祖釋迦牟尼、及薩迦派大師薩軟·貢嘎寧波塑像。以塔殿出名，主供"至托塔"（漢名成就塔）。據傳塔內裝藏有極具法力的檀香木法杖，該塔乃寺廟鎮寺之寶。
【惠遠古寺】：建雍正七年。當時蒙古 準噶爾部侵入西藏 ， 藏區秩序混亂。為了加強西藏高層人士同中國內地的聯繫，清朝政府特在乾寧（原稱「泰寧」）修建寺廟。清朝政府為建該寺撥庫銀40萬兩，並動用了大批工匠，建成了這座僅僧舍便有千餘間的大型寺廟。寺廟建成之後， 雍正帝欽定寺名為「惠遠寺」，並題寫了「惠遠寺」的匾額，又派1800名官兵駐守該寺。

丹巴
昨夜是否在丹巴作了整晚的美夢呢？今日起程前往丹巴山區(中路)作深度之旅(拜訪藏寨及碉樓)，您可以探訪民宅，也可以親近登臨或拍攝有多重功能的【碉樓】
景點&人文介紹 
【中路藏寨】：距縣城僅9公里。“中路”二字在藏語裏意為“人神嚮往的好地方”。這裏背倚日巴龍山和莫日山，面朝墨爾多神山，有新石器時代文化遺址、著名的佛教寺廟裏冉龍寺和刹拉科寺，現存古碉81座。富饒的田野與美麗的藏寨交相輝映，是一處具有悠久歷史和深厚文化底蘊的風水寶地。中路藏寨榮獲“中國最美景觀村落”。 

丹巴/小金/日隆
今日由丹巴經小金前往日隆遊覽【四姑娘山】景區，在雙橋溝拜訪藏族民居，並眺望美麗的【四姑娘山】。
景點&人文介紹
【雙橋溝】：四姑娘山的主要景點，以雪峰、牧場、草地、森林等為主，是四姑娘山最美麗的山溝。景區比有特色的是攆魚壩棧道，將四姑娘山的靈秀與宏偉很融合在一起。
【四姑娘山】：位於四川省西部小金、汶川兩縣間，地處邛崍山脈中段，毗鄰臥龍保護區，四姑娘山由四座相連的山峰組成，主峰么妹峰海拔 6,250米，有東方的阿爾卑斯之稱，「四姑」本來是藏語的音譯，後來當地的漢族人錯以為「四姑」是漢語，並把這個名字改成「四姑娘」。

日隆/馬爾康
 山中的早晨是寧靜的，你得起來享受這自然之美，今日前往馬爾康，前進的路或許是有些坎坷，但一座座的高山啞口迎接著我們，減不低我們的遊興。在小金沃日參觀了【土司碉樓】.來到馬爾康則觀賞雄偉的【卓克基土司官寨】。
景點&人文介紹 
【沃日土司碉樓】：約建於清順治年間(1644-1661)。原有官寨碉樓4座，現存兩座，一座高約16米，一座已無法修復。官寨集雕樓、藏經樓、書房、土司起居住所、活佛居所、刑房地窖、磨房、首飾作坊等於一體。城堡結構精巧，氣勢磅礡，各樓房由空中浮橋、棧道相連，是典型的嘉絨藏族建築城堡。
【卓克基土司官寨】：位於距馬爾康縣城7公里的卓克基鎮西索村。官寨依山而建，坐北朝南，被國際友人讚譽為“東方建築史上的一顆明珠”。始建於1918年清朝乾隆年 間，為四層碉房 。 

馬爾康/紅原/唐克
今日前往唐克，先欣賞美麗的【梭磨河谷】，而後觀賞壯麗的【紅原】風光。黃昏時刻來到【九曲黃河第一彎】欣賞夕陽美景，我們的中華民族母親河『黃河』，在四川、甘肅邊界與白河匯合，她的形狀似哈達，似玉帶，似長龍，似飛天飄帶和哈達，真是美極。今晚住宿唐克。
景點&人文介紹
【紅原】：因紅軍走過這草原，深印著他們的足跡，據對岸描繪曾經走過中國革命史上那段最為艱難、悲壯的征程，使得紅原伴隨中國工農紅軍“過草地”的腳步聞名於世。
【月亮灣】：位於四川紅原縣內，其草原寬廣，牧草茂盛為整個青藏高原所少有，此地距紅原縣城僅3公里，在公路旁的小山崗上，你會看到美麗寬廣的草原就像塊柔軟的綠色地毯鋪在夢幻的大地上，清澈的河水在草原上劃出一道道舒緩優美的弧線，恰似一輪彎彎的月亮，“月亮灣”也因此而得美名。
【瓦切塔林】：藏語意為“大帳篷”，距紅原縣城41公里，地處草原中心地帶，紅原至若爾蓋縣、松潘縣的必經之地，海拔3454米。 這裡有紀念第十世班禪大師頌經祈福之地瓦切塔林，塔林周圍是一片連綿的經幡，甚為壯觀。

唐克/若爾蓋/郎木
如果您早起的話，或許您可以裹著厚衣欣賞美麗的日出(假如天氣許可的話)，今日是此行的精華所在，前往若爾蓋，欣賞位於若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁的【花湖】，季節對的話，那可是人間仙境呢？！而後來到郎木寺後，有空的話可上至【插箭台】俯瞰【郎木寺】
景點&人文介紹
【九曲黃河第一彎】：黃河發源於青海巴顏卡拉山，自西向東，迂迴曲折，在四川若爾 蓋縣唐克鄉與白河匯合，形成了壯美的九曲黃河第一大轉彎，隔河與甘肅省相望。 是黃河四川唯一一段。登高遠眺，但見黃白二河爭流，風姿綽約、款款而來，蜿蜒而去，似哈達，似玉帶，似長龍，似飛天飄帶和哈達，從天之盡頭飄然而來。
【花湖】：位於若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩上有三個相鄰的海子，最小的叫錯爾幹，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。花湖因水中盛開妖艷奇異的不知名小花而得名。 

郎木寺
郎木寺鎮是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮，因有“安多達倉郎木寺”而得名，今天在此我們參觀由白龍江一分為二的【郎木寺】和【格爾底寺】，並到附近的白龍江源頭、大峽谷，一探郎木寺自然與人文的奧妙。
景點&人文介紹
【郎木寺鎮】：甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮。一條小溪從鎮中流過，小溪雖然寬不足2米，卻有一個很氣派的名字“白龍江”，如按藏文意譯作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸屬於四川若爾蓋縣，屬於甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬於四川的“格爾底寺”就在這裡隔“江”相望。 喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。一條小溪分界又聯結了兩個省份，融合了藏、回兩個和平共處的民族。
【郎木寺】：原名"達倉郎木"，藏語意為『虎穴仙女』。因該地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的鐘乳石，其名由此而得。 相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身。"郎木"身上搭滿各色哈達，恰如仙女身著衣裙翩翩起舞。它屬藏傳佛教寺院，創建於公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，投拜名师潜心学法，成为出类拔萃的大学者，年届五十五岁时，任西藏噶丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。其創始人，十一歲受戒出家，二十七歲前往拉薩學法，  年屆七十歲的他應家鄉人民再三請求，經七世達賴喇嘛格桑嘉措的允准返回故里弘揚佛法，即創建了郎木寺。
【格爾底寺】：位於白龍江的南岸，和郎木寺隔江相望，因為寺內供峰著該寺第五世活佛的肉身靈塔而聞名。據說是所有藏傳佛教寺院中唯一擁有活佛肉身的寺院。
【賽赤寺】屬格魯派寺院，西藏哲蚌寺子寺之一。

郎木寺/夏河
進入了甘肅，前往夏河途經【朵河自然保護區】及美麗的草場，又來到曾舉行盛大藏傳佛教佛事活動，而享譽西北藏區的【桑科大草原】，今晚入住夏河拉卜楞寺賓館。
 景點&人文介紹
【朵海自然保護區】中國少見的集森林和野生動物型、高原濕地型、高原草甸型三重功能為一體的珍稀野生動植物自然保護區，位於保護區西南部的尕海濕地，尕海濕地是鳥類遷徙的必經之路，每年春秋季有數以萬計，繁殖後代，享有“鳥類樂園”的美稱。
【桑科大草原】：桑科草原是桑科鄉達久灘（跑馬灘之間）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。以其優良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，而享譽西北藏區。

夏河/蘭州
今日參觀格魯派六大寺院之一的【拉卜楞寺】，它是藏傳佛教格魯派最高佛學學府之一，也被世界譽為“世界藏學府”，午後前往蘭州。
景點&人文介紹
【拉卜楞寺】：位於甘南藏族自治州夏河縣，是藏傳佛教 格魯派六大寺院之 一，在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大於此數)，是甘南地區的政教中心。   目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音。是格魯派最高佛學學府之一，被世界譽為“世界藏學府”。

蘭州/西安
早餐後遊覽黃河市區，有黃河第一橋~中山橋，黃河母親像，水車群等。後搭高鐵前往西安，視時間可在西安自在自由行後，今日夜宿西安。

西安/台北
早餐後稍事瀏覽西安市區，(外觀大雁塔，陝西省博物館等)，午後搭機回到台灣溫暖的家